Schlafen cool für den Sommer

Sommer kommt, und so sind lange, heiße Sommernächte. Und mit Utility-Rechnungen gehen zusammen mit dem Preis fossiler Brennstoffe, ist es eine gute Idee zu finden, Möglichkeiten zur Bekämpfung der Hitze ohne Spiegelung der Schalter auf das Energie-hogging Klimaanlage.

Verwenden undurchsichtig Schattierungen und / oder Vorhänge zu blockieren Licht kommen in das Haus im Laufe des Tages lässt sich die Temperatur im Inneren erheblich. Minimierung der Menge des Kochens, vor allem mit der Vermeidung von Ofen, hilft auch. Nachdem die Sonne untergeht und die Aussentemperatur sinkt, es ist einfach zu niedriger die Temperatur im Inneren durch die Einrichtung von zwei Fans auf entgegengesetzten Enden eines Raumes oder zu Hause, ein Platzierung zu ziehen außerhalb der kühlen Luft in der Wohnung, das andere mit sich ziehen Sie den wärmeren Luft im Inneren nach draußen. Wenn Sie über eine Zwei-Haus, die ein Fan in der ersten Etage vor der Tür oder ein Fenster, in denen sich, ziehen in die kühlere Luft, während eine zweite Fan außen vor einem Fenster im zweiten Stock wird ziehen Sie die heiße Luft durch das Haus und aus, schließlich Kühlung beiden Etagen. Sobald die Innen-Wohnbereich ist cool, es ist okay zu schließen und verriegeln Sie Türen und Fenster in der Nacht für die Sicherheit willen.

In Bezug auf die Kleidung, entscheiden sich für gewebter Baumwolle, entweder ein Nachthemd oder Pyjama, anstatt Polyester - lose Montage anstatt angespannt. Das gleiche Blatt mit: Ein-Hundert-Prozent gewebter Baumwolle Blatt gesetzt wird viel kühler als Polyester oder andere Materialien von Menschen verursachten. Vergessen Sie nicht zu viel trinken von Flüssigkeiten, einschließlich solcher Sommer behandelt wie Eistee und Limonade.

Ein paar einfache Maßnahmen können Sie bequem in diesem Sommer, und können Sie vermeiden, dass teure Klimaanlage in allen außer den heißesten Wetter. Gut für Ihre Bequemlichkeit, und ideal für Ihren Geldbeutel!